Trước mỗi bữa ăn, Quế Chi sắp xếp thực phẩm trên một chiếc đĩa, chia làm ba phần, trong đó chất xơ chiếm 50%, còn lại là tinh bột và đạm.
Cô gái lột xác nhờ ăn kiêng theo quy tắc 'chiếc đĩa'
Trước mỗi bữa ăn, Quế Chi sắp xếp thực phẩm trên một chiếc đĩa, chia làm ba phần, trong đó chất xơ chiếm 50%, còn lại là tinh bột và đạm.
Đăng nhận xét