Có một số hoạt động hoặc thói quen trước khi ăn sáng tưởng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, theo trang Eat This, Not That.
'Theo các chuyên gia, viết ra một danh sách công việc cần làm trong ngày sau khi thức dậy có thể khiến chúng ta lo âu', hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để biết những điều không nên làm trước khi ăn sáng.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy bằng chứng rằng, các bà mẹ đang cho con bú không những không lây truyền Covid-19 sang con, nhưng tạo ra kháng thể chống lại Covid qua sữa, theo Scietechdaily.