Đối với nhiều người, hạt chia là nguồn thực phẩm bổ dưỡng. Chúng giàu a xít béo omega-3, chất chống ô xy hóa và các chất thiết yếu khác.
Bạn có biết da bị ngứa có thể là dấu hiệu cho thấy một người có nguy cơ mắc bệnh ung thư máu? Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để biết thêm thông tin này!