Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng nhất với cơ thể. Nhờ có protein, cơ thể sẽ thực hiện hiệu quả nhiều chức năng quan trọng, giúp cơ bắp khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều protein thì có thể bị táo bón.
Tại sao dư thừa protein khiến cơ thể bị táo bón?
Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng nhất với cơ thể. Nhờ có protein, cơ thể sẽ thực hiện hiệu quả nhiều chức năng quan trọng, giúp cơ bắp khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều protein thì có thể bị táo bón.
Đăng nhận xét