Thực sự thì những ai nên hạn chế tiêu thụ đậu nành

Đậu nành không chỉ có hàm lượng đạm cao mà còn là một nguồn giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, axit béo omega-3, phytoestrogen, chất béo bão hòa và các dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể.