Chuyên gia: Đây là thực phẩm tốt nhất để giảm huyết áp

Huyết áp cao rất phổ biến ở nhiều người Mỹ, và nếu không được điều trị, rất tiếc, nó có thể dẫn đến nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ hoặc bệnh tim.

• Chuyên gia dinh dưỡng: 6 loại rau củ tốt nhất bạn nên ăn hằng ngày
• 7 loại thực phẩm tốt nhất nên ăn trước khi uống rượu bia
• 4 loại thực phẩm ‘tối kỵ’ đối với người bị đau khớp