7 Lợi ích tuyệt vời của xà lách, kể cả chống ung thư

Xà lách chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, có thể giúp tăng cường sức khỏe bằng cách cung cấp chất chống ô xy hóa, chống lại bệnh tim và giúp ngăn ngừa ung thư, theo Insider.

• Cách đơn giản nhất để trị gan nhiễm mỡ: Ăn nhiều cải thảo, xà lách, súp lơ
• Tại sao nên hấp xà lách, súp lơ xanh và cải thảo trước khi ăn?
• Cẩn thận với trào lưu 'uống nước xà lách để dễ ngủ'