10 cách giúp runner tăng dần cự ly
Chạy đúng tư thế, không bỏ qua khởi động và hạ nhiệt, kiểm soát tốc độ… giúp runner tăng khoảng cách đường chạy hiệu quả.
Chạy đúng tư thế, không bỏ qua khởi động và hạ nhiệt, kiểm soát tốc độ… giúp runner tăng khoảng cách đường chạy hiệu quả.
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
-
Sáng 19.6, anh Lê Quốc Phong, Ủy viên dự khuyết Ban chấp hành TƯ Đảng, Bí thư thứ nhất TƯ Đoàn, Đại biểu Quốc hội (ĐBQH) đơn vị Bình Thuận ...
-
Ðám cưới linh đình diễn ra thật vui vẻ, nhưng cuộc vui nào cũng có lúc tàn, Hoàng bước ra cửa nói lời chúc mừng lần nữa trước khi ra về....
-
Sơn Tùng M-TP lại tiếp tục có thêm một màn đụng áo nữa với G-Dragon. Vừa qua, đêm nhạc Viettel – Kết nối triệu tâm hồn đã được tổ chức tại p...
Đăng nhận xét