Dành 15 phút tập các động tác lunge, bật nhảy, squats, gập bụng với cường độ cao giúp giảm mỡ, săn chắc toàn cơ thể.
Các động tác giảm mỡ thừa sau 2 tuần tập tại nhà
Dành 15 phút tập các động tác lunge, bật nhảy, squats, gập bụng với cường độ cao giúp giảm mỡ, săn chắc toàn cơ thể.
Đăng nhận xét