Ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ có thể làm giảm tác động của căng thẳng đối với ruột và hành vi của chúng ta, theo nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san The Journal of Physiology.
Bớt lo âu nhờ chất xơ
Ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ có thể làm giảm tác động của căng thẳng đối với ruột và hành vi của chúng ta, theo nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san The Journal of Physiology.
Đăng nhận xét