Bác sĩ ơi: Làm thế nào để phòng ngừa đột quỵ?

Bác sĩ ơi, hiện nay, tôi nghe nói và chứng kiến nhiều người quen biết của mình bị đột quỵ, trong đó có cả tử vong nên cũng cảm thấy lo lắng. Tôi hiện 51 tuổi, sức khỏe ổn định, liệu có nguy cơ đột quỵ không?